Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянная усталость, нет энергии, апатия, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Не хватает: уверенности в себе, радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, переезд. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях, зависимость от работы.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство. Не хватает: энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, нет удовлетворенности от работы, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, Много мыслей в голове, но не могу выбрать, как двигаться дальше. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, Не могу выбрать для себя правильный путь, потому что всё кажется неправильным. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, боль, стыд, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, подавленность, навязчивые мысли, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, боль, страх, стыд, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, зависть, вина, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство. Не хватает: радости, лёгкости, энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, врач отправил к психологу. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, переезд.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, вина, зависть, тревога, беспокойство. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ясности, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, не могу найти подходящего партнёра, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, обида, боль, вина, стыд. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, переезд, потеря работы, возрастной кризис.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, апатия, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, ревность.
Для физического лица. Тема консультации: трудовое право. Трудовой спор с работодателем. Задним числом сделали вид что было оформлено ТКРФ и уволили по 71 статье (хотя я ничего не подписывала по документам на ткрф), а бухгалтерия рассчитывалась дважды либо простым переводом от физ лица, либо через СЗ. Сейчас увольнение по 71 статье катают мне в трудовую и со ссылкой на то что якобы все документы были отправлены почтой, потому что сотрудничество удаленное. Нужно написать заявления в роскомнадзор (незаконный сбор личных данных для заключения тк рф, которого так и не было), трудовую и прокуратуру (потому что нагло врут и пусть убирают из моей трудовой свою строчку с незаконным увольнением). Так же есть вторая девушка, которую не заключали и уволили за "недостаточную вовлеченность в работу" (с), за 4 рабочих дня с ней рассчитались спустя 2+ недели.
Для физического лица. Тема консультации: трудовое право. Работаю в ПАО ГМК Норникель. Заполярный филиал. Рудник октябрьский. Бурильщик шпуров. Дело в том, что по выходу из отпуска 27 мая по сегодняшний день у меня было всего 2 выходных и то в июне. В виду отпусков и нехватки людей. Все переработки по двойной оплате. Всё чётко. К этому никаких вопросов. Можно было и отказаться от таких переработок, но негласно как бы нет. И вот 11 сентября я работая очередной сверхбаланс, от усталости уже не отдавая отчёта своим действиям грубо нарушил правила эксплуатации буровой машины и вывел ее из строя на неопределённое время.( ВСЕ МОИ ДЕЙСТВИЯ ЕСТЬ НА ВИДЕО) Состоялся жёсткий разговор с начальником. Где он потребовал от меня написать заявление на увольнение без даты. Я же хочу написать с конкретной датой и уволиться по собственному. Есть вопрос по этому поводу.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, самообвинения, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, стыд, боль, грусть, тоска, горе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, подавленность, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, ревность, зависть, стыд, вина, боль, страх, обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение. Не хватает: уверенности в себе, энергии, радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, обида, стыд, зависть. Не хватает: энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сильный стресс на работе, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, фобии, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть, злость, раздражение.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, панические атаки. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, конфликты на работе. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, обида, боль, тревога, беспокойство, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, возрастной кризис.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, постоянный стресс, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, апатия. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, часто болею, но врачи не могут найти причины, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Сложности в сексуальной жизни: Ее отсутствие.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, боль, стыд, зависть. Не хватает: ясности, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни.
Запрос клиента: Я работаю в стрессовой корпоративной среде и планирую оставаться в текущей компании ещё около двух лет по личным причинам. Моя проблема - чрезмерная эмоциональная вовлечённость в работу: я много думаю о ней в свободное время, переживаю из-за задач и дедлайнов, чувствую гиперответственность и мне сложно психологически «закончить» рабочий день. Моя цель - научиться работать на нормальном, приемлемом уровне без переработок и перфекционизма, спокойно устанавливать границы и не чувствовать из-за этого вину или тревогу. Хочу перестать эмоционально зависеть от результатов, оценки руководства и рабочих проблем и вернуть работе нормальное место в жизни. Ищу практичный подход, желательно специалиста с опытом работы с тревожностью, выгоранием и перфекционизмом.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами.
Юридическая помощь: Сайт с. Нужен юрист, который даст грамотную консультацию по нескольким вопросам. Первый, по поводу медицинской лицензии для сайта. Если на нашем сайте есть возможность записаться к врачу из клиники, в которой лицензия есть, нужна ли лицензия для нашего сайта? Например, есть сайт Сбер здоровье, там можно записаться к врачу. Второй, у нас на сайте предполагается запись к сексологу. Сексологи сейчас официально не врачи. Нужно проверить наш сайт, чтобы не было нарушений законодательства. Возможно, нужно убрать слова «пациенты», «лечение» и тд. И третий, как юридически грамотно оформить онлайн консультации врачей? Можно ли их оформлять документально, или нужно делать, какие-то галочки, что это не является медицинской услугой?.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, фобии. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь.
Задача: оформление соцсетей. Тема: Животные. Инстаграмм. Бюджет на рекламную кампанию: 2000. Рекламодатель: ИП. Необходимо оформить актуальные и три закрепленных поста в соц.сети. Цель: покупатель видит рилс, заходит в профиль и находит ответы на все свои вопросы. Сразу закрываем все сомнения. Темы для постов и актуальных есть. Нужно написать тексты и сделать визуальное сопровождение. Товар: корм для стерилизованных кошек Бренд: Alipa. Все тексты предусматривают ответы на вопросы покупателей (ЦА), сами вопросы и ответы я отправлю, необходимо упаковать их в понятный, лаконичный, короткий и простой для восприятия материал. Визуал: есть исходники, которые могут потребоваться. Всё отправлю.
Статичная инфографика. Количество: 100 шт. Пожелания и особенности: Ищу специалиста для создания PDF-гайдов Нужен дизайнер-редактор, который понимает сферу печати: DTF, сублимацию, термоперенос, способы нанесения, оборудование и расходные материалы. Всю основную информацию и материалы для гайдов предоставляем мы. Задача специалиста — грамотно структурировать текст, сделать его понятным и оформить в современный PDF-гайд. При создании можно использовать ИИ-инструменты. Важно передавать нам готовый PDF и редактируемый исходник, чтобы мы могли самостоятельно менять текст, цены и другую информацию. При отклике пришлите примеры работ и укажите стоимость создания одного гайда. Рассматриваем долгосрочное сотрудничество.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело, проблемы с самооценкой. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти, панические атаки. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе, близких отношений, тепла. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром. Не хватает: целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, секс стал скучным, пропала страсть, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, чувствую себя плохо во время секса.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, зависть, стыд. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, радости, лёгкости, близких отношений, тепла. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины, Постоянная субфебрильная температура.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с членами семьи, с детьми, с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, ревность, боль, зависть.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях.
Для себя. расщепление, диссоциация. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., отсутствует идентичность. Сложности в отношениях: с собой,от этого везде насрано. Беспокоят чувства и эмоции: всё что деструктив. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу, невралгия, кататония. Сложные жизненные ситуации: пора.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, ясности, энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Как могу я найти учеников в Москве через ваш сайт?
Зарегистрируйтесь на нашем сайте и заполните профиль, указав свои квалификации и предметы, которые вы преподаёте. Ваш профиль будет доступен потенциальным ученикам, которые могут связаться с вами напрямую для дальнейшего обсуждения деталей обучения
Какие требования к квалификации для регистрации на сайте?
Для регистрации требуется базовая информация о вашем образовании и опыте преподавания. Мы не требуем наличия лицензий или сертификатов, но вы можете указать их для повышения доверия потенциальных учеников
Могу ли я установить гибкий график работы?
Вы полностью контролируете свой график и можете обсуждать его напрямую с учениками, чтобы найти удобное время для обеих сторон
Как происходит процесс оплаты занятий?
Оплата проводится напрямую между вами и учениками. В среднем вы сможете заработать от 870.21 рублей с занятия
Каковы условия отмены занятий?
Условия отмены и взаимодействия с учениками вы устанавливаете и согласовываете индивидуально. Мы рекомендуем обговаривать все ключевые моменты перед началом обучения