Для себя. Запрос клиента: С детства большой лишний вес. Всю жизнь на всевозможных способах похудения. Последние пару лет вес стал совсем трудно уходить. Ощущение что тело не хочет отпускать. Есть подозрение что изначально появился от насилия, плюс пищевые привычки в семье, а далее по жизни стал защитой, утешением, способом проглатывать обиды, способом наполнить себя любовью. Отец был деспотичным, видела много насилия с ранних лет, была удобным ребёнком. Были в окружении проблемы с алкоголем и наркотиками. Я почти не выпиваю (последний раз бокал вина в начале апреля), курила много лет но бросила до нового года (с тех пор никаких сигарет и курительных приспособ не использовала). Имею плюс/минус немаленький опыт в психотерапии. Не потому что те два специалиста были плохие. А просто с одной расстались когда я переехала. С другой- закончили курс краткосрочной терапии, стало тогда лучше. Но РПП не ее профиль. В итоге до сих пор не смогла разобраться с ожирением. Даже до конца не уверена откуда растут ноги наверняка. Ощущение что из-за отсуствия этого осознания будто не хватает пазла чтобы закончить картину. На текущий момент отслеживаю реакции психики когда тянет поесть не из-за голода, подмечаю от чего и зачем. Пока что формирую так сказать новые нейронные связи, использую некоторые техники успокоения, наполненности, учу мозг воспринимать пищу иначе. В целом получается. Но ощущение отсутствующего пазла как будто не даёт возможности договориться с телом что сейчас уже всё иначе, что я могу нас защитить, что можно довериться и начать отпускать вес. Будто я сама себе не верю что всё хорошо, можно расслабиться а не быть мобилизованной и в состоянии войны. На всякий случай: на текущий момент у меня нет сильного гнева к отцу. Совсем недавно я поняла что не люблю его и не обязана. Так вот. Какие-то негативные чувства имеются. Но прощать я не собираюсь. Именно через прощение жила всю сознательную жизнь и входила в его положение, жалела что он сам был несчастный. По сути даже после его смерти продолжала служить ему удобным ребёнком, который с чего то должен подстраиваться, принимать, понимать, терпеть, молчать и не давать выхода негативу, оставляя его себе и накапливая проблемы и болезни. Поэтому прошу предложить свою помощь мне тех специалистов, которые не используют в работе методы основанные на прощении и допускают что человек имеет право на гнев и злость. В которых необязательно жить, но можно научиться эколоично их выпускать из себя и ещё позволять себя защищаться. А не быть надутой злой грушей для битья, которая не может дать сдачи ни в каком проявлении. Считаю что мне нужно найти корень проблем чтобы его проработать. И в целом работать с РПП.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Есть диагноз: депрессия, оКР (обсессивно-компульсивное расстройство), панические атаки.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе.
Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: у партнёра зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая, другая), на отношения в семье или паре сильно влияют родственники, бывшие партнёры, дети от других партнёров. У одного из партнёров есть диагноз: депрессия.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности. Есть диагноз: Нет.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль.
Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, подросток сам просит найти психолога, неуверенность в себе, низкая самооценка, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложности с выбором профессии, образования после школы, сложности со сверстниками, стрессовая ситуация для подростка: развод, ссоры, смерть близкого, другое, сложности, связанные с экзаменами и поступлением в вуз, зависимости: игровая, от интернета, гаджетов. Для ребёнка
Как я могу найти новых учеников в г. мкрн. Кучино на вашей платформе?
Вы можете начать с создания профиля, в котором подробно описываете свой опыт и предметы, которые вы преподаёте. Укажите свои квалификации и специализации, чтобы откликаться на уже существующие заявки или ученики могли легко вас найти
Какие требования к квалификации преподавателей?
На нашем сайте мы приветствуем преподавателей с различным уровнем квалификации. Однако некоторые предметы или уровни могут требовать профессионального образования или сертификатов
Есть ли возможность преподавать только в выходные или в свободное время?
Конечно, вы можете устанавливать свой график занятий согласно вашим личным предпочтениям и доступности. Это позволяет гибко подходить к организации вашей рабочей нагрузки
Как происходит процесс оплаты занятий и можно ли установить стоимость своих услуг?
Оплата проводится напрямую между вами и учениками. Вы можете самостоятельно устанавливать стоимость своих услуг в вашем профиле. В среднем вы сможете заработать от 504.39 рублей с занятия
Как обеспечивается безопасность на платформе?
Мы прилагаем все усилия для обеспечения безопасности наших пользователей, включая верификацию профилей и предоставление возможности оставлять отзывы о работе преподавателей