Нутрициология — работа в Москве

Цель: спортивная диета, наращивание мышечной массы, правильное питание. Несколько месяцев занимаюсь самостоятельно, но понимаю, что прогресс идёт медленно. Хочу, чтобы тренер оценил мой уровень подготовки, помог составить грамотную программу тренировок и объяснил, как правильно распределять нагрузку. Важно, чтобы программа была рассчитана на занятия в тренажёрном зале и учитывала мои цели. Также хотелось бы получить рекомендации по технике выполнения основных упражнений и избежать типичных ошибок. Нужна разовая консультация.

Цель: набор веса. Заболеваний никаких нет, аллергий тоже. Не получается набрать вес, хотя стараюсь есть больше обычного. Хотелось бы получить консультацию нутрициолога, чтобы понять, как правильно увеличить калорийность рациона без постоянного переедания. Нужны рекомендации по питанию, примерное меню и советы, какие продукты лучше включить в рацион. Если потребуется, хотелось бы получить рекомендации с учётом моих тренировок и образа жизни. Нужна разовая консультация.

Цель: снижение веса. Долго худею, есть мышечная масса. Хочу узнать точный расчёт кбжу по параметрам. Убрать визуально лишний жир и не потерять мышцы по возможности :_). Нужна разовая консультация.

Цель: снижение веса, правильное питание, профилактика заболеваний. Хочется снизить лишний вес и подтянуть тело. График работы очень загруженный. Нужна разовая консультация.

Цель: спортивная диета. Ограничений никаких нету, всё хорошо. Нужна разовая консультация.

Цель: снижение веса, правильное питание. Нет. Нужна разовая консультация.