Мне нужно составить программу тренировок full body. Я стараюсь делать базовые движения на прокачку всех мышц. Программа обязательно должна включать: Ягодичный мост Присед с акцентом на бедра Горизонтальная тяга Тяга вертикального блока Face pull Румынская тяга Жим платформы на бедра Болгарские выпады Жим гантелей сидя Кикбэки Занимаюсь 3 раза в неделю.
Нужен очный персональный тренер для регулярных занятий и сопровождения по тренировкам и питанию
договорная
Нужен тренер, который будет заниматься вместе в зале, следить за техникой, корректировать нагрузку, отслеживать прогресс и помогать с планом тренировок и питания.
Программа обучения: групповые программы, фитнес для беременных, реабилитационный фитнес. Обучение с нуля. Формат обучения: не важно. Нужен сертификат об обучении.
Нужна консультация по питанию и эндокринным вопросам
на дому
договорная
Нужна очная консультация специалиста по питанию и эндокринным вопросам, чтобы подобрать питание с учётом состояния здоровья, снизить вес и понять дальнейшие шаги.
Нужен индивидуальный тренер для подростка с упором на безопасный возврат к нагрузкам
на дому
договорная
Нужны занятия по физподготовке с элементами силовых нагрузок для подростка 14 лет. После года болезни нужно спокойно и без перегруза вернуться к тренировкам, укрепить форму и постепенно увеличивать нагрузку.
Написать программу тренировок в зале с использованием гири для функциональной тренировки на 3 дня. Добавить еще до их выполнения силовой блок до этого комплекса.
Подготовить план занятий на месяц для трехфазового посещения в неделю тренажерного зала , направленный на похудение и подтягивание, время каждого занятия 1,5.
Нужен план занятий в фитнес-зале на месяц для начинающего, чтобы можно было тренироваться самостоятельно без тренера. Важно, чтобы была понятная последовательность, нагрузка и распределение по дням. Не предлагать почасово.
Нужен реабилитолог для восстановления после травм и операции
на дому
договорная
Нужен разовый приём для оценки состояния и подбора безопасного плана занятий. Восстановление после разрыва левого мениска, эндопротезирования тазобедренного сустава, хлыстовой травмы шеи и при спондилолистезе.
Хочу заниматься из дома, но не знаю с чего начать. Из целей улучшение общего внешнего вида. Есть лишний вес, хотелось бы не столько именно быть худее, сколько быть более подтянутой и спортивной. Хочу исправить осанку, из-за сидячей работы постоянная поза креветки, Из спорт. инвентаря есть только гантели.
Почему стоит искать работу для тренеров фитнес в России у нас?
🔸 У нас можно найти работу или подработку, выбрав более чем из 162 вакансий
🔸 Заявки на занятия от прямых клиентов, которые хотят воспользоваться услугами тренеров по фитнес в России
🔸 Свежих предложений для тренеров по фитнес на октябрь 2026 года — 162 шт.
Как найти работу тренером по фитнес с частичной занятостью в России?
Фитнес ваш профиль работы? Ежеднево мы публикуем новые вакансии и предложения подработки для тренеров по фитнес в России. Откликайтесь на подходящие заказы, работайте по удобному графику и получайте ежедневные выплаты от 296.23 рублей с заказа
Как спортивному тренеру по фитнес найти персональных клиентов?
Ищете персональных клиентов или набираете группу для занятий по фитнес в России? Большинство размещаемых заявок подразумевают индивидуальные тренировки, но если вы заинтересованы в групповой тренировке, вы всегда можете обсудить детали с заказчиком напрямую
Много ли работы (заказов) по профилю фитнес на сегодня?
На октябрь 2026 года размещено 162 предложений подработки для тренеров по фитнес в России. Откликнитесь на одну из вакансий и найдите работу уже сегодня