Трудовые споры — работа в Москве

Юридическая помощь работнику. Взыскать выплаты при увольнении, обжаловать увольнение. Мне предлагают условия выхода по соглашению сторон с выплатой 1 оклада, премии и датой 30.10.26. Мою позицию сокращают в связи с “оптимизацией“, работаю в Москве в компании Комус в основном офисе менеджером по продукту. Мне нужна помощь и поддержка для получения 3 окладов и 2 месяцев отработки, либо 5 окладов единовременно + хочу сохранить ДМС по возможности. Попал в одну из первых волн сокращения, насколько квалифицированы кадры пока непонятно, сильно обострять не хочется, нужна помощь чтобы аккуратно дать понять что я юридически подкован и свои права знаю чтобы договориться с работодателем. Имею кредитные и социальные обязательства, являюсь единственным кормильцем в семье (ребенок 10, жена не работает + помощь родителям жены). Нужна помощь в общении с работодателем, составление письма(если оно необходимо) для озвучивания своих условий и поддержка в случае угроз и сложных ситуациий в случае если работодатель решит применить жесткие условия труда и оказать психологическое давление.