Повара
договорная
Повар: Для мужа жены и ребенка 14 мес. Кухня: русская, европейская. Несколько раз в неделю. Пожелания и особенности: Нас трое в семье. Муж, жена, ребенок. Нужен человек, который сможет закрыть для нас вопрос готовки еды. Важно учесть, что еда должна быть пригодна для ребенка 14 мес. Сделать что-то типа рациона-конструктора из продуктов: * Гарниры: гречка, рис, овсянка, макароны, картофель. * Мясо: курица, индейка, говядина. * Рыба: лосось/форель, треска/хек/минтай — тщательно убрать кости. * Яйца: куриные. * Молочное: натуральный йогурт без добавленного сахара, творог, сыр. * Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, морковь, тыква, огурец, помидор, сладкий перец, зелёный горошек. * Фрукты/ягоды: банан, яблоко, груша, персик/нектарин, слива, ягоды. * Жиры: оливковое/другое растительное масло, сливочное масло; ореховая паста без сахара и соли тонким слоем (не цельные орехи). * Дополнительно для разнообразия: чечевица, фасоль, авокадо, хлеб. Пн-вт одно Ср-чт другое Пт-сб третье.
2026-09-18
Откликнуться