Приготовление блюд правильного питания — работа в Москве

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 1 человек. Что нужно ещё: составление меню, заготовка полуфабрикатов. Ищу повара-женщину для мамы. Нужно готовить сбалансированное, здоровое и при этом вкусное домашнее питание на неделю. Мама много работает, времени на готовку почти нет, поэтому хочется наладить удобный и разнообразный рацион без строгих диет и однообразного “ПП”. Важно, чтобы в меню были белки, полезные жиры, сложные углеводы, овощи, разные блюда на каждый день. Цель - вкусное, полноценное питание и мягкое снижение веса/поддержание формы без ограничений. Предположительно нужно приезжать 1-2 раз в неделю: составить меню, приготовить и разложить еду по контейнерам/сделать домашние заготовки/полуфабрикаты для заморозки. Будет плюсом, если у вас есть опыт приготовления здорового питания, умение составлять разнообразное меню.