Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

пенсионеры. Запрос клиента: Проведение групповой программы когнитивно-стимулирующей терапии, включающей: • Количество участников: до 8 человек в группе • Продолжительность 1 занятия: 60 мин. • Количество занятий: 14 занятий • Периодичность: до 2 р. в нед. • Диагностические встречи (до начала и после завершения программы): 2 встречи по 60 мин. • Входное и итоговое тестирование участников.

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, сложности, связанные с любовными отношениями, сексуальным развитием подростка (в том числе с поиском гендерной и сексуальной идентичности), неуверенность в себе, низкая самооценка. Для ребёнка

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Беспокоят чувства и эмоции Проблемы с отношением к себе, самооценкой

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, ревность, зависть, грусть, тоска, горе, вина, тревога, беспокойство, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор.

У подростка мысли о смерти, самоубийстве, самоповреждение (подросток наносит себе порезы, ожоги), зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложности со сверстниками, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, подросток сам просит найти психолога, эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил. Для ребёнка

Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: у партнёра зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая, другая).