Запрос клиента: Я обладаю достаточно специфичным зацикленным мышлением. Мои тревоги всегда были связаны с проблемами со здоровьем. Не имея очевидных серьезных проблем, я постоянно сканирую свое тело на поиск каких-то маркеров возможных проблем и нахожу их. Меня перестают убеждать результаты анализов ( раньше помогали успокоиться), теперь я достаточно быстро перехожу к обнаружению новой проблемы, нахожу подтверждения самому критичному варианту из возможных и снова зацикливаюсь на проблеме. Это стало фоном моей жизни, я абсолютно не умею болеть, любое недомогание становится для меня признаком катастрофы. Сейчас тревога усилилась, я на первом триместре беременности, меня триггерят все изменения в теле, я боюсь всех возможных осложнений, мне трудно принять отсутствие контроля над ситуацией. Хочу понять, в чем причина такого моего мышления и поменять его, а также научиться спокойно воспринимать изменения , которые мне предстоят.