Приготовление блюд правильного питания — работа в Москве

Повар: в семью. Готовить: ужин, обед, завтрак. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 1 человек. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов, заготовка полуфабрикатов. Нужен повар для приготовления полного рациона с доставкой. Готовить на одного человека на каждый день, 3-х разовое питание (на завтрак ем блюда из обеда/ужина). Мои макро на день: Б - 600кал / 150гр Ж - 648кал / 72гр У - 1348кал / 337гр Подсчет не веду, расчет для понимания объема. Прошу обратить внимание на ограничения в продуктах (глютен, яйца, молоко, орехи, соя). Полный список прикрепил к задаче. Подойдет доставка каждые 2 дня. По возможности, напишите сколько примерно будет стоить еда на 2 дня с закупкой продуктов.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: только в будние дни. Количество человек: 3 человека. Что нужно ещё: заготовка полуфабрикатов. Пожелания и особенности: Ищем повара в семью для приготовления здорового питания.

Повар: в семью. Готовить: обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 2 человека. Что нужно ещё: составление меню, заготовка полуфабрикатов.

Повар: в семью. Готовить: Заготовки. Периодичность: разовый выход. Количество человек: 4 человека. Что нужно ещё: заготовка полуфабрикатов.

Повар: в семью. Готовить: обед, ужин. Периодичность: разовый выход. Количество человек: 1 человек.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 1 человек. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов, заготовка полуфабрикатов, сервировка блюд. Пожелания и особенности: Ищем для частной семьи повара нутрициолога в Москве (район Хамовники). Приготовление пищи для 1 человека, редко для гостей. Важно - курсы различные и желательно нутрициолог !!!! Формат работы: * выезд 2 раза в неделю; * приготовление блюд на 3–4 дня вперед; * самостоятельная закупка продуктов (по согласованию); * порционирование, упаковка и маркировка готовых блюд. Пожелания к кандидату: * опыт работы личным/семейным шеф-поваром (опыт работы в ресторанах высокого уровня будет преимуществом); * умение готовить современную, здоровую, сбалансированную кухню ресторанного уровня; * понимание принципов спортивного питания и умение рассчитывать КБЖУ; * блюда должны сохранять вкус, текстуру и качество после хранения и последующего разогрева; * знание современных технологий приготовления (су-вид, низкотемпературное приготовление и др.) будет преимуществом; * аккуратность, высокий уровень организации, соблюдение конфиденциальности; * наличие рекомендаций. Оплата от 15 000 выход (обсуждается). Вакансия кадрового агентства, комиссия 30% с первой месячной зарплатой платы один раз.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 2 человека. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов. Добрый день, ищем повара на постоянку: - 2-3 человека (примерно полгода в год проживает еще 1 чел) - нужно готовить 2 раз в неделю - составлять меню - завтрак/ обед/ужин из расчета на 2-3 дня - раскладывать в контейнеры - в файле полное пожелание про нас Ключевое: - Учитывать КБЖУ в каждом приёме пищи. - Акцент блюд: белок + сложные углеводы. Простые/животные жиры минимизировать, полезные жиры (оливковое масло, орехи, авокадо и т.п.) оставлять. - Свинину не готовить никому. - Готовить на воде или с минимальным количеством масла гхи. - Хлеб практически исключить из рациона (допустимые исключения — например, пп-шаурма). - Завтраки для взрослых — преимущественно на основе яиц. - Полезные десерты допустимы: минимум жиров, сложные углеводы, по возможности добавлять белок.