Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠ½Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ°Π΄ΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΊΡΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ). ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅(1 ΡΠΎΡΠΎ), ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΠΈΠ»ΠΈ(ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° 2-5 ΡΠΎΡΠΎ,Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅). Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ (Π½Π° 6 ΡΠΎΡΠΎ),ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° 7-8 ΡΠΎΡΠΎ),Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅(Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ,ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ) ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° 9 ΡΠΎΡΠΎ) ΠΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 30. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: 100 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΊΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ?? Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π² CapCut ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π·Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ?? ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°, Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ!.
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ: ΡΡΠΌΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ/ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΌ) ΠΈ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°: ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ~4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ 6+. ΠΠ· ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΏ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΌΠΎΠΊ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΡΠΈΡΡ: ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΡΠ²ΠΈΠ», ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°/ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (?). ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1 ΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅Ρ. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠΆΡ ΠΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ: ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π°. ΠΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π· Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΡΡΠ΄Π°Ρ
(Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ° Π² 3/4 Π½Π°ΡΡΠ΄Π°). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ; Π°ΡΠ΅Π½Π΄Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΡ: ΠΠ»ΡΠΊ Π²ΠΎΡΠΊ. Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»Π°Ρ. ΠΠΎΠ½Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΏΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ). ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΡΠΊΠΈΠ· Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ.