Психология — работа в Москве

Для подруги. Запрос клиента: Лучшая Подруга находится в тяжелейшем кризисе. Полгода назад умерла мать, год назад ушел муж, потом вернулся ( при этом подруга узнала что он уходил к девушке вдвое моложе ее) а сейчас ей поставили диагноз рак легких. Что делать? Как помочь ей, не навязывая советы. Я сама в непростой жизненной ситуации, но чувствую что начинаю давить на нее, забрасывать информацией о больницах и врачах. Так как сама в панике за ее состояние. Спасибо.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Не хватает: ясности, близких отношений, тепла, радости, лёгкости, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, ревность, зависть, стыд. Вредные привычки, зависимости: зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, боль, ревность. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, переезд. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, все разрушаю. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть, эмоциональность. Вредные привычки, зависимости: зависимое поведение в отношениях, самоповреждение.