Психология — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, ясности, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе. Проблемы со здоровьем: напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, проблемы с едой, проблемы со сном, мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, потеря здоровья, возрастной кризис, развод или расставание с партнёром. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, зависимость от работы, проблемы с перееданием. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: зависть, боль, тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сильный стресс на работе. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.

Для себя Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, обида, страх, ревность, стыд, вина, боль Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла Есть диагноз: пограничное расстройство личности

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд. Не хватает: уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, переезд.

Для себя Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, самообвинения Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, стыд Не хватает: уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сильный стресс на работе Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство

Для себя Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, одиночество Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным» Сложности в отношениях: с партнёром Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, обида, страх Не хватает: уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят Здравствуйте, в целом считала себя достаточно стрессоустойчивым человеком, здравомыслящим и так далее, но так произошло в моей жизни, что мне просто сказали в один день без объяснения причины «я тебя разлюбил, пока», собрали свои вещи и уехали, честно не знаю как на это реагировать, человек, который это сказал уже не интересует, просто хочу понять что я сделала не так? как на это реагировать и как с этим жить? такое встречаю первый раз в жизни, поэтому не знаю как на это реагировать, следовательно я понимаю что мне нужна помощь, чтобы разобраться в этой ситуации