Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса. Я люблю говядину. раньше год сидела на карниворе. я набрала 25 кг за три года из-за психофармакотерапии. у меня есть особенности. сейчас я в депрессивном эпизоде средней тяжести, заниматься спортом проблематично. питаюсь собственное+доставка. если заказываю еду, то это тартар/роллы. раз в неделю занимаюсь йогой, но мы больше дышим, цель - хоть немного запустить тело. и больше 1 раза в неделю пока невозможно заниматься, непосильно. раньше я весила 55 кг, но я была тощей, хотела бы весить 65. я бы хотела ближе к карни/палео люблю сырое мясо, стейки, авокадо, страчателлу, вяленые томаты и кофе со сливками 20%, лимонады ещё пью. воды пью литр в день.