Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π±ΡΠΊ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. Π¦Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ: ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ 30-55 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ, ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ - ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ . ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ.