ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ°ΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ 113 ΠΈ 226, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ΅ 31 ΠΊΠΌ/Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ zwift ride ΠΈ ΠΠ’Π Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: .