ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅Π°ΡΡΠ΅. Π’Π΅Π°ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, 13 ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ°. Β ΠΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: - ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΡΠΈΡΠΊΠ°, Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ°, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ) Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. - ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°. - ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ². - ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ. - ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: - Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. - ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. - ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. - ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ; - ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: Π Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΡΡΡ,Β Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°+ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 25-40 ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ( ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ³, ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ). ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΠ³, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄Π°, ΠΠΠ₯, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°Π½ΡΡΡΠ΅, ΠΠ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΈΠ²) ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°!.