Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, фобии, панические атаки, мысли о смерти, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, обида, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины. Сложные жизненные ситуации: потеря здоровья, рождение ребёнка, возрастной кризис, кризис в отношениях, развод или расставание с партнёром, физическое, эмоциональное или психологическое насилие.