Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе.