Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, одиночество. Проблемы с отношением к себе: не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, зависть, ревность, стыд, вина, боль, страх, обида. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: врач отправил к психологу, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой.