Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: страх, боль, зависть, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, злость, раздражение. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.