Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, навязчивые мысли, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: боль, вина, обида, страх, злость, раздражение, тревога, беспокойство. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями.