Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: вина, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии.