Триатлон — работа в Москве

Подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику. Уровень подготовки: - Бег 10 км. 40-24 мин., марафон 3-28. С тренером. - Плаванье - 1,9 км по 2-30 на 100 м. После беговой работы в спокойном формате. Без тренера, занимался в детстве, дошел до входа в ДЮСШ. - Велосипед катаю редко. Есть в наличии горный - на нем 60 км ~2-20 со средней 25 км/ч. Понимание про технику от бега к велу чем дальше тем хуже. За плечами трйл Дагестан 65 км с набором 4400 - уложился в лимит (2/3 участников - сложная трасса была).