Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, подавленность. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности, неуверенность в себе, самообвинения. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, вина, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: сложно принимать решения, делать выбор, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сильный стресс на работе, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу заставить себя делать то, что нужно. Есть диагноз: панические атаки.