Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость.