Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π Π΅ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»Π°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ). Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°: 3-5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ). Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°: 1-3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ). Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ 5ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ. Π― ΡΠ½ΡΠ»Π° Π±ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ?.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ , Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ»ΡΠΆ, Ρ
Π΅Π½Π΄ΠΏΠΎΡΠΊ, Π»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π³, Π²ΠΈΠΏΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ»Π΄ΡΠΊΡΠ», Π½ΡΡΡΠΊΡΠ», Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΈΠΏΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ½Π³. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ). Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»Π°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ). Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°: ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π’Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π΄Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΡΡΡ.