Подработка для спортивных тренеров в России

Популярные виды работ

большой теннис 52199 фигурное катание 43699 бокс 34452 плавание 31717 танцы 29216 ЛФК 26911 стретчинг 22274 футбол 20313

Найдено предложений — 3

Умеете тренеры и ищете работу в России?
У нас можно хорошо заработать, выбрав более чем из 3 вакансий
Работа и подработка от прямых заказчиков, которые хотят воспользоваться услугами тренеров
Актуальных вакансий на сентябрь 2026 года — 26036 шт.

Категория

High Heels k-pop dance outdoor-фитнес pole dance shuffle акробатика аргентинское танго армрестлинг бадминтон балет баскетбол бачата бег бег на длинные дистанции беговые лыжи бильярд бодибилдинг бокс большой теннис брейк-данс вальс велоспорт верховая езда волейбол волейбол классический вольная борьба воркаут восточные танцы горные лыжи детская хореография дефиле джаз-фанк дзюдо единоборства женский бокс зумба калистеника карате кикбоксинг кинезиотерапия конный спорт консультации по питанию контемпорари коррекция фигуры кроссфит латиноамериканские танцы лезгинка ЛФК ЛФК для детей лёгкая атлетика микс файт народные танцы настольный теннис падел пилатес пилатес на реформере плавание подготовка футбольных вратарей роликовые коньки рукопашный бой сальса самбо самбо боевое самокатный спорт самооборона самооборона для женщин свадебные танцы силовой тренинг скандинавская ходьба скейтбординг сноуборд современные танцы составление фитнес-программ спортивная гимнастика спортивное плавание спортивные танцы стрельба стретчинг стрип-пластика тайский бокс танго танец живота танцы тверкинг тренажёрный зал тхэквондо фехтование фигурное катание фигурное катание на открытых катках фигурное катание одиночное функциональный тренинг футбол футбольный фристайл хоккей хоккей с шайбой хореография хореография классическая хореография современная художественная гимнастика цигун

Регион

Москва Санкт-Петербург Краснодар Екатеринбург Казань Сочи Новосибирск Нижний Новгород Самара Ростов-на-Дону Воронеж Красноярск Уфа Челябинск Саратов Ярославль Волгоград Тюмень Калининград Крым Омск Пермь Иркутск Кемерово Ставрополь Тверь Томск Калуга Тула Хабаровск Тольятти Пенза Рязань Ульяновск Липецк Белгород Удмуртия Оренбург Смоленск Барнаул Брянск Иваново Приморский край Мурманск Владимир Чувашия Киров Вологда Астрахань Архангельск Курск Ханты-Мансийский АО Дагестан Тамбов Орёл Бурятия Псков Великий Новгород Южно-Сахалинск Карелия Северная Осетия Кабардино-Балкария Забайкальский край Мордовия Карачаево-Черкесия Камчатский край Коми Ямало-Ненецкий АО Адыгея Марий Эл Якутия Курган Амурская область Кострома Чечня Хакасия Магадан Алтай Ингушетия Калмыкия Еврейская АО Тыва Ненецкий АО Чукотский АО Актобе

Уровень дохода

Указан от 500 руб. от 2000 руб. от 3000 руб. от 4000 руб. от 5000 руб.

Тип занятости

возможна работа на дому на дому дистанционно

Хореография

договорная

fashion дефиле.

Москва Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Единоборства

на дому

от 300.00 руб.

Вольная борьба.

Чечня Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

АФК

на дому

договорная

Показания: ДЦП.

Удмуртия Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Единоборства

на дому

договорная

Вольная борьба.

Москва Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

АФК

на дому

договорная

Показания: ЗПР.

Волгоград Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Единоборства

возможна работа на дому

договорная

Самооборона.

Нижний Новгород Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Единоборства

на дому

договорная

Самооборона.

Москва Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Обучение авиамоделированию

от 500.00 руб.

Для себя

Москва Репетиторы

2026-09-11 Откликнуться

Хореография

от 500.00 руб.

любая.

Санкт-Петербург Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Танцы

возможна работа на дому

договорная

вальс.

Ульяновск Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Танцы

на дому

от 1500.00 руб.

Балет.

Санкт-Петербург Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Единоборства

на дому

от 600.00 руб.

Бокс.

Кемерово Тренеры

2026-09-11 Откликнуться

Составление фитнес-программ

дистанционно

договорная

Задача для специалиста Мы разрабатываем MVP приложения Evelyn для женщин 50+. Первый продукт — 30-дневная программа, которая должна помочь женщине постепенно вернуться к регулярной физической активности и домашним силовым тренировкам. До этого мы провели исследование аудитории и отдельный анализ научных данных. На их основе подготовили предварительную 30-дневную программу, которую прикладываем к заданию. Мы не просим составлять программу с нуля. Основная задача — профессионально проверить существующий вариант, исправить его там, где это необходимо, и дополнить на основе вашего опыта работы с этой возрастной группой. В программе используются четыре основных блока: Strength A и Strength B — две повторяющиеся тренировки на всё тело. Strength A: * вставание со стула; * наклон с отведением таза назад к стене; * отжимания от стены/высокой опоры; * тяга резинки к корпусу; * подъёмы на носки с опорой; * марш на месте с опорой + стабилизация корпуса. Strength B: * вставание со стула; * наклон с отведением таза назад к стене; * отжимания от стены/высокой опоры; * разведение рук с резинкой или другое тяговое движение; * касание низкой опоры носком / низкое зашагивание с опорой; * подъёмы на носки с опорой + стабилизация корпуса. Также используются ходьба и короткие блоки мобилити: движения для голеностопа, бёдер, грудного отдела, плеч и подготовительные вставания со стула. Для каждого основного силового упражнения предполагаются три уровня: More Support, Today’s Version и Ready for a Little More. В зависимости от состояния и предыдущей нагрузки день также может выполняться в формате Short, Standard или Build. Подробная механика и весь план Day 1–30 находятся в приложенном документе. Что нужно проверить 1. Оценить программу целиком и указать, что необходимо изменить, убрать или добавить. 2. Проверить состав Strength A и Strength B: подходят ли упражнения, достаточно ли они сбалансированы и безопасны для самостоятельных домашних занятий. 3. Оценить применимость программы для женщин 45–55, 55–65 и 65+. Можно ли использовать одну базовую программу с модификациями или для отдельных возрастов нужны существенные изменения? 4. Проверить варианты More Support / Today’s Version / Ready for a Little More для каждого силового упражнения и при необходимости предложить более подходящие варианты. 5. Отдельно оценить упражнения с резинкой. Можно ли заменить тягу резинки и разведение рук с резинкой упражнениями без специального оборудования? Если полноценной замены нет, стоит ли сделать резинку рекомендуемым или обязательным инвентарём? 6. Проверить постепенное увеличение нагрузки в течение четырёх недель: количество подходов и повторений, длительность тренировок и интервалы между силовыми занятиями. 7. Оценить механику Short / Standard / Build и то, насколько безопасно уменьшать или увеличивать объём тренировки таким способом. 8. Проверить блоки ходьбы и мобилити: набор движений, длительность и увеличение нагрузки по неделям. 9. Для женщин 65+ оценить необходимость отдельной работы над равновесием и предложить безопасный вариант такого блока, если он нужен. 10. Указать наиболее важные возрастные или физические ограничения, которые мы должны учитывать при упражнениях и их модификациях: например, проблемы с коленями, спиной, плечами, равновесием или очень низкая физическая подготовка. 11. Проверить безопасность программы: в каких случаях достаточно облегчить упражнение, когда тренировку лучше пропустить и какие состояния требуют консультации врача или другого медицинского специалиста. 12. Дать рекомендации по демонстрации упражнений: какие основные технические подсказки, ошибки и правила безопасности обязательно должны быть показаны в видео. 13. Кратко оценить предполагаемое продолжение после первых 30 дней: как разумно увеличивать нагрузку и развивать программу во втором месяце. Какой результат нам нужен Нам нужен письменный экспертный разбор приложенной программы: * исправления и комментарии к текущему плану; * необходимые изменения упражнений и нагрузки; * рекомендуемые модификации; * замечания по безопасности; * рекомендации для второго месяца. Специалист может свободно менять предложенный план, если считает изменения необходимыми. Кого мы ищем Фитнес-тренера или специалиста по физической подготовке с практическим опытом работы с женщинами 50+, желательно также с начинающими, малотренированными людьми и клиентами, которые возвращаются к тренировкам после длительного перерыва. Будет преимуществом опыт работы с женщинами 55–70 лет, домашними тренировками, силовой подготовкой старших возрастных групп и распространёнными возрастными ограничениями.

Москва Тренеры

Подработка для спортивных тренеров в России

Хореография

Единоборства

АФК

Единоборства

АФК

Единоборства

Единоборства

Обучение авиамоделированию

Хореография

Танцы

Танцы

Единоборства

Составление фитнес-программ

Составление фитнес-программ

Прокат мотошлемов

Большой теннис

Нужен тренер по бегу для подростка

Обучение фитнес-тренеров

Иппотерапия

Прокат электросамокатов

Падел

Обучение фитнес-тренеров

Иппотерапия

Иппотерапия

Большой теннис

Большой теннис

Прокат байдарок

Прокат электровелосипедов

Большой теннис

Большой теннис

Большой теннис

Большой теннис

Большой теннис

Прокат чемоданов

ЛФК

Большой теннис

Большой теннис

Консультации по питанию

ЛФК

Консультации по питанию

Консультации по питанию

ЛФК

Аренда эллиптических тренажёров

Прокат электросамокатов

Прокат кроссовых мотоциклов

Прокат моноколёс

Аренда квадроциклов

Аренда спортзалов

Свадебные танцы

Большой теннис

Часто задаваемые вопросы

Какие виды тренировок сейчас наиболее популярны среди клиентов в России?

Нужны ли документы подтверждающие мою квалификацию для регистрации на сайте?

Какие преимущества я получу, работая через ваш сайт?

Каков потенциальный заработок?