Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческая терапия в Южно-Сахалинске

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром.

Эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность. Для ребёнка

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд, тревога, беспокойство, вина. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах.

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложные отношения между между родителями и подростком, стрессовая ситуация для подростка: развод, ссоры, смерть близкого, другое. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы с едой. Вредные привычки, зависимости: компьютерные зависимости, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, подавленность, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень. Сложности в сексуальной жизни: определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь. Есть диагноз: не знаю. хотел попасть к пкт психотрапевту, но он в отпуске.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, подавленность, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень. Сложности в сексуальной жизни: определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь. Есть диагноз: не знаю. хотел попасть к пкт психотрапевту, но он в отпуске.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, мысли о смерти. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Когнитивно-поведенческая терапия