Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Ростове-на-Дону

Для себя. Апатия, агрессия, неуверенность в себе, в своих словах и действиях, стыд за свое поведение, постоянное чувство усталости, проблемы с концентрацией, проблемы со сном, сложности в проявлении эмпатии к дочке, невозможность остановиться во время споров. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, постоянный стресс, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с детьми, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, ревность. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины.