Гештальт-терапия — работа в Ханты-Мансийском АО

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, зависть. Есть диагноз: панические атаки, тревожное расстройство.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так.